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心慌胸悶心跳異常,掐按內(nèi)關(guān)穴可緩解!

時(shí)間:2018-07-26 10:47:43   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:www.oklahomanursingschools.com

癥狀:竇性心律不齊,心慌、胸悶、心跳異常

方法:用指甲掐按手前臂的內(nèi)關(guān)穴1分鐘左右即可緩解。

心慌胸悶心跳異常,掐按內(nèi)關(guān)穴可緩解!

有一次,我給一位大爺看完病后,他問我,如果老覺得心慌、心跳不正常,那是什么???我有點(diǎn)納悶,他怎么不在看病前告訴我呢?現(xiàn)在我藥都開好了,又要重新考慮藥方是否合理,他的病會(huì)不會(huì)還和心慌等癥狀有關(guān)。我對(duì)他說,這個(gè)很難說,要不先幫你檢查一下吧。大爺連忙說不用,他的心臟沒事,這是幫兒子問的。原來大爺?shù)膬鹤幼罱嫌X得心慌、胸悶、心跳不正常,會(huì)覺得心臟忽然跳得快了一下,然后又恢復(fù)正常,有時(shí)還會(huì)覺得胸口痛,休息一下會(huì)好點(diǎn),平時(shí)的生活和工作都沒有受到影響,但畢竟老是有種心慌胸悶的感覺,不好受。本來今天他打算和大爺一起來醫(yī)院看病,可臨時(shí)又有事,于是大爺就先向我咨詢一下。

心慌胸悶心跳異常,掐按內(nèi)關(guān)穴可緩解!

我雖然較少接觸心腦血管病的患者,但聽了大爺?shù)臄⑹觯X得應(yīng)該是竇性心律不齊,我又問了他兒子的一些生活習(xí)慣,得知他平時(shí)有抽煙、喝咖啡的習(xí)慣,偶爾也會(huì)喝酒,晚上時(shí)不時(shí)都要熬夜工作,這就更肯定了我的推測(cè)。我告訴大爺,他兒子可能是竇性心律不齊,這在年輕人中是比較常見的。我們每個(gè)人的心跳都不一定相同,有的跳得快些,有的跳得慢些,但都會(huì)有一定規(guī)律,就像我們跳繩的時(shí)候,會(huì)按照一定的速度來跳,如果忽然跳得慢了或者快了,就很有可能會(huì)絆倒。心跳突然有一下跳快了或者慢了,雖然自己會(huì)感到不舒服,但仍然不會(huì)影響工作和生活,因此也可以說這其實(shí)不是病。

雖然竇性心律不齊是屬于正常的生理現(xiàn)象,但因?yàn)榛颊叱?huì)有心悸胸悶的難受感覺,如果經(jīng)常出現(xiàn)心跳異常的情況,有可能會(huì)引發(fā)其他心臟疾病,所以還是應(yīng)該采取一些措施。我教給大爺一個(gè)方法,讓他回去跟兒子說說,覺得心悸、胸悶不舒服的時(shí)候,就在手臂的內(nèi)關(guān)穴上掐按1分鐘左右,可快速緩解心悸的情況。

手臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴,就在手腕橫紋正中上方兩。具體的取穴方法是,以拇指第一指節(jié)作為一,在手臂內(nèi)側(cè)、兩條肌腱(手筋)中間,從手掌橫紋(即手掌與手臂的交接處)開始,取兩拇指的寬度,即為內(nèi)關(guān)穴,掐按時(shí)有明顯的刺激感。

內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng),是八脈交會(huì)穴,通陰維脈,有安神、鎮(zhèn)痛、祛濕、理氣的功效,針灸或按摩內(nèi)關(guān)穴對(duì)心痛、心悸、胸悶、失眠、暈車、嘔吐、腰背痛等癥狀具有良好的效果。《針灸甲乙經(jīng)》曾記載:“心澹澹而善驚恐,心悲,內(nèi)關(guān)主之。”說明內(nèi)關(guān)對(duì)心悸、心慌的癥狀有療效,針刺按摩內(nèi)關(guān)穴能調(diào)節(jié)三焦,從而調(diào)節(jié)心臟功能。臨床研究也證明,針刺內(nèi)關(guān)穴,對(duì)改善心律失常有顯著成效。某些醫(yī)案還曾記載過以指按壓內(nèi)關(guān)穴,成功搶救急性心律失常患者的病例。

內(nèi)關(guān)穴的功效和作用

過了一個(gè)禮拜后,大爺再來診室治療時(shí)跟我說,他兒子用了我的方法后,心慌和心跳異常的情況很快就改善了。我告訴他,年輕人的心臟之所以會(huì)出現(xiàn)竇性心律不齊,主要是因?yàn)楹染啤⒊闊?、喝濃茶、熬夜等不良?xí)慣,影響了心臟和神經(jīng)的正常運(yùn)作,出現(xiàn)暫時(shí)性的心跳過慢或過快,因此,要改善竇性心律不齊,應(yīng)先從改變生活習(xí)慣開始。戒煙酒、盡量不熬夜、少喝咖啡和濃茶等,補(bǔ)充B族維生素,每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng),可讓心臟更健康。

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