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內(nèi)庭穴可抑制食欲 中醫(yī)瀉胃火減肥妙招(圖文)

時間:2013-04-01 13:38:30   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:www.oklahomanursingschools.com

很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中,高手道一聲“定”,對手或?qū)κ帜硞€部位登時就動彈不得。不過,我要說的可不是點穴制敵,而是通過“穴位”了解我們的身體。走近“穴位”,了解“穴位”,你會發(fā)現(xiàn)它是一個有血有肉,有情有義的救命郎中,是我們不離不棄的健康伴侶。

  


  內(nèi)庭穴的位置

  大家應(yīng)該都見過老式木凳,沒有太多的釘子等金屬東西來固定,靠的就是凳腳和凳腳之間的空洞來聯(lián)結(jié)。凳子的面板鑿幾個洞,下面的凳腳就穿在這洞里面。下面的凳腳與凳腳也是這樣互相聯(lián)結(jié),洞一般打得很合適。所以凳子即使全是木頭,也能很牢固很結(jié)實。這個洞呢,就叫枘,也叫卯眼。而那個穿到這個洞的木頭(一般是圓的)就叫榫頭,卯眼和榫頭就是互相聯(lián)結(jié)的關(guān)系,簡稱為鑿枘。

  這跟我們的內(nèi)庭穴能扯上關(guān)系,只能說我們的古人太能想像了。內(nèi)庭穴在腳背上第二、第三趾間縫紋端。跖趾關(guān)節(jié)凹陷進去就好像卯眼,而趾骨就如同穿進去的榫頭,這個穴的形狀就好像是穿到卯眼里面的鑿。

  還有一點,庭是指房屋的內(nèi)室,穴在趾縫之間,位置非常隱蔽,就好像被門遮蓋住的內(nèi)堂,所以稱為內(nèi)庭。

  內(nèi)庭穴的作用

  內(nèi)庭穴有一個特別的作用就是抑制食欲。所以想減肥的人士一定要記住內(nèi)庭穴,像鑿枘一樣的穴位,刺激它就相當(dāng)于塞了一個東西到我們的胃里。當(dāng)然,這是開玩笑的話。其實,之所以能抑制食欲,關(guān)鍵是內(nèi)庭能夠瀉胃火。食欲大,很大一個原因就是胃火旺盛,燒灼能力太強了。刺激內(nèi)庭呢,就可以將胃里面過盛的火氣降下來,從而降低食欲。

  講到瀉胃火,大家肯定可以想到胃火大引起的其他疾病,比如最常見的牙痛、陽明經(jīng)頭痛等等,都和胃火過旺有關(guān)。那么遇到這些問題的時候,也是可以通過刺激內(nèi)庭來治療的。說到這里,可能有人要郁悶了,一個病這個穴可以治,那個穴也可以治,那到底哪個穴作用更好,如何選取呢?我們說人體當(dāng)中常用的穴就有三百多個,肯定不止一穴對一疾。一穴可以治多病,一病也可以多穴治,這就好像我們出行,可以選擇的交通工具肯定不止一種。反過來,任何一種交通工具也不可能只到達(dá)一個地方,如何選擇,就看個人的偏好,不必拘泥。

  小提醒:最好用圓鈍頭東西按摩內(nèi)庭穴

  內(nèi)庭穴在第二和第三腳趾趾縫的位置,躲在趾縫當(dāng)中,最好拿一個小圓鈍頭的東西來按摩,這樣刺激得比較到位一些。

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